Ok, dopo aver annunciato l’intenzione ed aver deciso i risultati da voler ottenere è giunto il momento di intraprendere il cammino verso il peso forma!
Prima di tutto parliamo dell’unpacking della confezione inviata via posta da The Insiders al cui interno ho trovato la seguente ricca dotazione:
DietaBag Protiplus per 1 settimana, del valore di 49,90€, che contiene tutto ciò che ti serve per una settimana di dieta:
- 5 prodotti per la colazione + 7 prodotti per il pranzo/cena
- 12 barrette snack
- 1 Shaker per preparare i pasti
- 1 leaflet illustrativo con lo schema dettagliato della dieta
- 1 carnet di buoni sconto del valore di 10€ per il riacquisto dei prodotti ProtiPlus
Da distribuire:
- 20 barrette ProtiPlus da distribuire agli amici, ai colleghi che vogliono perdere qualche chilo
- Un carnet di buoni sconto (20 buoni) da 5 € da distribuire ai tuoi amici per l’acquisto di 1 bag in farmacia.
- Leaflet informativi con tutte le indicazioni ed i suggerimenti per la settimana di dieta.
- L’elenco dei punti vendita in cui sarà disponibile la gamma.
Per i prodotti e/o gli sconti da distribuire se qualcuno è interessato mi faccia sapere che gli fornisco il tutto 
Nello specifico invece la dieta si presenta nel seguente mondo:
Il Metodo ProtiPlus 3.2.2. è uno schema di dieta facile da seguire, studiato per aiutare a:
- Ritrovare la tua linea
- Conservare il peso raggiunto
L’efficacia del metodo 3.2.2. e dei prodotti ProtiPlus è provata scientificamente poiché testata su un gruppo di 47 donne con risultati evidenti. (Studio NS/06/08)
Ma cosa significa 3.2.2.???
Sono i sette giorni della settimana in cui si articola la dieta:
- 3 giorni intensivi: per iniziare la dieta con determinazione e notare i primi risultati (lunedì, martedì e mercoledì).
Durante questa prima fase si introducono i prodotti ProtiPlus nei pasti principali (colazione, pranzo e cena) combinandoli con prodotti di comune consumo, secondo le indicazioni suggerite. Le barrette ProtiPlus sono pensate come spezzafame per la mattina ed il pomeriggio. Dopo questi tre giorni il risultato si vedrà subito sulla bilancia! - 2 giorni progressivi: per consolidare i risultati conseguiti e continuare a mantenerli (giovedì e venerdì).
La seconda fase consente di confermare i risultati ottenuti seguendo una dieta bilanciata e utilizzando i prodotti ProtiPlus solo in due momenti della giornata (colazione e pranzo o colazione e cena). - 2 giorni pre – equilibrio: per acquisire le corrette abitudini alimentari (sabato e domenica).
Negli ultimi due giorni della settimana grazie ai suggerimenti ProtiPlus potrai continuare la dieta senza rinunciare alle tue abitudini di vita.
Risultato: lo studio eseguito in Francia ha dimostrato che la perdita di peso dopo una settimana di dieta con i prodotti ProtiPlus seguendo il metodo 3.2.2 è in media di 1,3 kg
Un test “scientifico” effettuato su un campione di soli 42 elementi mi lascia un po’ perplesso e la perdita di peso prevista in una settimana stimata in 1,3Kg mi pare pochino… mangiando poco ed evitando “schifezze” credo che chiunque possa raggiungere risultati anche migliori in una settimana…
Bando allo scetticismo però iniziamo il trattamento e vediamo cosa succede. Riporterò in questo post, aggiornandolo man mano, l’andamento della dieta e le mie considerazioni
[ GIORNO 1 ] LUNEDI 23/05/2011
Peso: 75,2 Kg
Colazione: Beverone al cioccolato caldo. Paragonabile ad una cioccolata da distributore automatico, un po’ troppo acquosa e senza spessore. Nei prossimi giorni proverò a ridurre il quantitativo d’acqua usato per diluire il preparato. Voto basso.
Spuntino mattutino: barretta “tagliafame” al cocco. Pastosa e molto dolce. Voto medio.
Pranzo: pasta probiotica con sugo. Non amo la pasta quindi non posso commentare il sapore al meglio, diciamo che sembra pensata per aumentare la masticazione necessaria per il suo consumo. Voto: medio
Spuntino pomeridiano: barretta “tagliafame” al cioccolato. Stesse considerazioni fatte per la barretta al cocco: pastosa e molto dolce. Voto medio.
Cena: Vellutata di verdure + 30grammi di bresaola + insalata. La vellutata si è rivelata piacevole, nulla di eclatante ma aggiungendo un poco di sale si è fatta mangiare. I 30 grammi di bresaola si sono tivelati un poco tristi alla vista (4 fettine) e l’insalata ha fatto il suo dovere nel creare “volume” all’interno della pancia. Voto: medio
[ GIORNO 2 ] MARTEDI24/05/2011
Peso: 74,5 Kg
Colazione: Beverone al cioccolato caldo. Segnalo che inserendo nello shaker il preparato con acqua fredda e agitando energicamente si migliora notevolmente il sapore della bevanda e la sua consistenza. L’aria generata dal movimento “gonfia” il preparato rendendolo più simile ad un frullato che alla pappetta calda che avevo preso ieri. Spostiamo quindi il voto da basso a medio.
Spuntino mattutino: barretta “tagliafame” al cocco. Nessuna nota nuova
Pranzo: Vellutata ai funghi. A differenza della vellutata alle verdure questa volta ho usato il microonde per scaldare il prodotto ed il risultato finale è stato leggermente peggiore avendo una consistenza finale più liquida e meno corposa. Il sapore comunque non è risultato male. In aggiunta 30grammi di crudo + melone + caffè senza zucchero. Voto medio.
Spuntino pomeridiano: barretta “tagliafame” al cioccolato. Nessuna nota nuova
Cena: Ricotta con zucchine + crema alla vaniglia. Non male la crema alla vaniglia, forse sino ad ora il miglior prodotto trovato nelle bustine di liofilizzati fornite per la dieta
EFFETTI COLLATERALI
Da segnalare un mal di testa non indifferente, un brontolio preoccupante alla pancia ed un certo nervosismo sviluppato in questi giorni. Confrontandomi online con amici e contatti vari ho scoperto che anche altre persone che hanno seguito questa dieta hanno rilevato i medesimi “disturbi” che pare siano dovuti alla totale mancanza di carboidrati nei primi 5 giorni di alimentazione. Vediamo come si evolve la situazione
[ GIORNO 3 ] MERCOLEDI 25/05/2011
Peso: n.d.
Colazione: Beverone al cioccolato caldo. Nulla di nuovo da segnalare
Spuntino mattutino: barretta “tagliafame” al cocco.
Pranzo: Pasta ProtiPlus + verdure. La pasta rimane l’alimento che meno mi piace fra quelli forniti. Molto “gommosa” e dal sapore nullo.
Spuntino pomeridiano: barretta “tagliafame” al cioccolato.
Cena: Crema al cioccolato. Doveva esserci la vellutata di verdure ma devono aver imballato male la confezione perchè non ne ho trovato traccia mentre ho trovato al suo posto una crema al cioccolato in piu. Verdure crude (carote+germogli di soia) e 30g di bresaola
AVVENIMENTI STRANI
Dopo averlo inserito nel microonde per scaldare alcune pietanze (come indicato nella guida allegata alla dieta) lo shaker ha iniziato ad avere un bruttissimo odore di “polvere velenosa per formiche”. Odore che non riesco a mandare via nemmeno lavandolo in maniera accurata e che “contamina” qualsiasi oggetto inserito all’interno. Utilizzo lo shaker come contenitore per le barrette e le buste dei liofilizzati che mi porto al lavoro ed all’apertura ZAK…. nessuna formica si avvicina più alla zona nella quale mi trovo
[ GIORNO 4 ] Giovedi 26/05/2011
Peso: 72,5 Kg
Colazione: Beverone al capuccino… BLEAH! Mi ha particolarmente disgustato… la consistenza era simile ad un misto fra spugna e gel per sgorgare i lavandini… il sapore quasi identico a quello della bevanda al cioccolato.
Spuntino mattutino: barretta “tagliafame” al cocco.
Pranzo: Mozzarella e prosciutto crudo + caffè.
Spuntino pomeridiano: barretta “tagliafame” al cioccolato.
Cena: Strappo alla regola causa cena fuori ambiente domestico. Insalata con petto di pollo tagliato.
[ GIORNO 5 ] Venerdi 27/05/2011
Peso: 71,8 Kg
Colazione: Beverone al cioccolato.
Spuntino mattutino: Barretta al cocco.
Pranzo: Mozzarella e pomodoro (questo c’era a disposizione )
Spuntino pomeridiano: Barretta al cioccolato
Cena: Insalata con pollo (cinema… questa era la cosa “meno grassa” che fornivano al ristornate)
[ GIORNO 6 ] Sabato 28/05/2011
Peso: 71,2 Kg
Colazione: Latte e cereali
Spuntino mattutino: nulla
Pranzo: Insalata pollo e pomodori
Spuntino pomeridiano: nulla
Cena: mozzarella e verdure
[ GIORNO 7 ] Domenica 29/05/2011
Peso: 71,0 Kg
Colazione: Capuccino
Spuntino mattutino: nulla
Pranzo: Insalata con pollo e coca cola!!!!!
Spuntino pomeridiano: nulla
Cena: 50 grammi c.a. di pasta e pomodoro
PRIME CONCLUSIONI
Partendo da 75,2 Kg siamo arrivati a 71,00 Kg
Superato il primo periodo traumatico la dieta è risultata sostenibile e senza particolari privazioni ma sicuramente non indicata per tutti. L’eliminazione quasi totale di carboidrati potrebbe essere non ottimale per alcune persone e l’elevata quantità di liquidi assunti non è il massimo se si soffre di ritenzione idrica.
I commenti finali li lascio però alla prossima settimana per verificare se il peso perso si farà rivedere o se risulta andato “per sempre”. Ovviamente manterrò un regime alimentare “decente” senza esagerare!
EFFETTI COLLATERALI
Da segnalare un mal di testa non indifferente, un brontolio preoccupante alla pancia ed un certo nervosismo sviluppato in questi giorni. Confrontandomi online con amici e contatti vari ho scoperto che anche altre persone che hanno seguito questa dieta hanno rilevato i medesimi “disturbi” che pare siano dovuti alla totale mancanza di carboidrati nei primi 5 giorni di alimentazione. Vediamo come si evolve la situazione
